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　　 阳痿给男性带来的危害是巨大的，很多阳患者都承受着巨大的心理痛苦，比如夫妻性生活不协调、家庭不和谐、婚姻破裂等.我们如何避免这些痛苦？如何积极预防阳痿？曙光男科医院医院的医生介绍了几种生活中的预防措施：

　　 1.可以使用壮阳的食物，如核桃、羊鞭、羊肾以及一些含有性激素的动物内脏，可以增强精子活力，提高性欲.此外，含锌和精氨酸的食物也有助于提高男性的性能力，适合多吃.

　　 2、不避禁忌：防止阳麻痹，不用担心禁忌，像什么丝瓜都容易吃.阳瘫痪没有科学依据，所以没有必要在饮食上设防以免加重心理负担.此外，挑食容易造成营养失衡，导致身体虚弱.

　　 3.多做运动：运动是男性朋友预防阳痿的一种方式，比如游泳、健身、跑步、打球等.可以帮助男性增强体质，增强性能力，防止阳痿的威胁.

　　 以上就是医生为大家提供的几个预防阳痿的小办法，如果预防没有起到效果，还是患上了阳痿，一定要尽早治疗才是对自己健康的负责.

　　总 结：德阳如何积极预防阳痿_德阳看泌尿医院哪家医院比较好_找成都曙光男科医院，网络科普资讯知识不能代替面诊，具体病情建议咨询男科医生或及时到医院检查面诊治疗。

时间：2022-05-27}

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